当前，糖尿病被认为是仅次于癌症、心脑血管病的第三大疾病，威胁着人们的健康。糖尿病本来应该不算大病，之所以给人们带来严重的危害，主要是因为有些人不掌握糖尿病方面的知识，没有及时了解其前期表现，从而造成病情恶化，耽误治疗。这样的病例很多。糖尿病并不可怕,可怕的是并发症。所以只要我们了解糖尿病的相关知识，在医生的指导下，采用自我血糖检测的手段，做好三个坚持，就能更好的控制血糖，远离并发症。事实上，糖尿病患者经过一段时间的摸索经验后，自己就有了解决许多糖尿病问题的能力。
    应该了解的知识包括：
    1、怎样控制饮食及饮食疗法的重要性。
    2、体育运动与糖尿病的利害关系。
    3、如何及时纠正低血糖？
    4、自我检测尿糖，血糖。观察病情变化，积极检查（如：眼睛.血压.心脏.心脑血管等）自觉防止各类并发症的发生。
    另外还要做好三个坚持：
    1、坚持控制饮食，多吃杂粮、豆制品和绿叶蔬菜。
    2、坚持运动，每天坚持餐后半下小时运动一小时或一个半小时。
    3、坚持吃药，每天坚持吃降糖药或注射胰岛素。